Молоко – важный и ценный продукт, благотворно влияющий на организм как взрослых, так и детей. Оно богато витаминами РР и Д12 и содержит  такие микроэлементы как магний, фосфор, железо. Молоко является натуральным источником  белка и кальция, который необходим для укрепления костной и мышечной тканей, волос и ногтей. Питательный напиток с содержанием жира 2,5% чаще выбирают для употребления в диетическом рационе, поскольку он менее калориен.